Hola deliciosos! Hoy os traemos una receta casera y sencilla perfecta y también una receta super saludable para que a la hora de comer comamos rico y nos lleve poco tiempo. Una riquísima coliflor al horno con bechamel y queso, una maravilla, sobretodo para integrarla en la dieta diaria de nuestros pequeños, ya que tiene múltiples beneficios,
Condimentacon sal, pimienta y nuez moscada. Añade el atún escurrido y mezcla cuidadosamente. Unta con mantequilla una fuente para horno, coloca la coliflor y rocía con la bechamel de atún. Hornea durante 20 minutos a 180° C o hasta que se dore. Sirve la coliflor gratinada con atún. Regístrate para descargar la receta.
13101coliflor gratinada con bechamel contiene : gluten, leche y lactosa 13102 coliflor rehogada 13103 coliflor cocida con patatas y zanahoria 13104 coliflor al ajoarriero (rehogada con ajo y pimentón) 13105 coliflor cocida con patatas 13106 coliflor cocida con aceite y vinagre 13107 coliflor gratinada contiene : leche y lactosaPasamospor la batidora y reservamos. Por otra parte, doraremos el bacon en un poco de aceite de oliva. Reservamos también. Cogemos una fuente apta para el horno, ponemos la base de tomate que teníamos reservada. Sobre el tomate vamos colocando la coliflor y, por encima iremos poniendo el bacon. Cubrimos con la bechamel. Cubrimos con
100gr. jamón york en daditos Salsa bechamel (preparada con 1 l. de leche, 4 cucharadas de mantequilla, 4 cucharadas de harina, nuez moscada, pimienta y sal) Queso rallado ELABORACIÓN de la coliflor
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150g. BACON AHUMADO. 500 ml. SALSA BECHAMEL. SAL. QUESO RALLADO PARA GRATINAR. 1.-. Deshacemos la coliflor en ramilletes más bien grandes. Los lavamos abundantemente y los añadimos a una cazuela con dos dedos de agua y una pizca de sal. Cocemos la coliflor durante 15 minutos, Escurrimos y reservamos.
Tomanota y prueba esta receta de coliflor con jamón. Opción: se puede acompañar con una salsa bechamel o gratinar la preparación en el horno, añadiéndole encima unas hebras de queso.Loprimero que haremos será cortar la coliflor en ramilletes y la pondremos una olla al fuego con agua para hervirla. Después y cuando el agua esté hirviendo, echaremos la sal y a continuación la coliflor en ramilletes. Dejaremos cocer unos 15/20 minutos, procurando que no se deshaga la coliflor. Una vez hervida la escurriremos. 7 Pon una capa de patatas, encima un poco de bechamel y repite este proceso hasta acabar con las patatas. 8. Termina con una capa de bechamel que cubra todas las patatas. 9. Cubre las patatas con bechamel con queso rallado y hornéalas a 200 ºC con calor arriba y abajo. fqU2OW.